Курсы компьютерной грамотности для пенсионеров и новичков

Для чего нужен компьютер пенсионеру?

Проще сказать, для чего он не нужен. Сейчас с помощью ПК и интернета делается, кажется, практически все. Пенсионеру навыки компьютерной грамотности пригодятся, чтобы:

искать нужную информацию быстро и бесплатно (исключая стоимость самого ПК и интернета, конечно);
чтобы оплачивать коммунальные услуги по интернету, а не простаивать часы в очередях;
чтобы общаться с родными и друзьями онлайн и бесплатно – например, по скайпу или в соцсетях;
чтобы вести блог – аналог дневникам, писать воспоминания, делиться с потомками полезными советами;
чтобы хранить памятные фотографии в удобном цифровом архиве;
чтобы слушать музыку и смотреть фильмы. Если в магазинах подчас не найти старые и редкие записи, в интернете найдется все!
чтобы зарабатывать в интернете. О способах заработка для пенсионеров мы писали в этой статье;
чтобы записываться на прием в поликлинику, покупать онлайн билеты в путешествия, театры, выставки.

Все это возможно, стоит только отбросить стереотипы и сделать шаг навстречу новому.

Как пожилому человеку освоить компьютер и интернет

Существует несколько путей обучения:

курсы в группах;
онлайн-курсы и сервисы;
самостоятельное обучение с помощью книг и видео-лекций.

В первую очередь пенсионер может испугаться нового, считая, что и без интернета он справляется. На самом деле обучение занимает мало времени. Главное заинтересовать пожилого человека, рассказать о новых возможностях.

Для чего пенсионеру необходимы компьютерные курсы:

Возобновляется активная умственная деятельность, что предотвращает многие заболевания психики и мозга.
Это быстрый способ найти ответы на вопросы, от рецепта пирожков, до программы телевидения.
Возможность самостоятельного использования технологий поднимет пожилому человеку настроение, самооценку и поможет избавиться от скуки.
Теперь можно устроиться на работу, получить повышение, работать онлайн.
Если друзья, родственники находятся на большом расстоянии, связь по скайпу поможет скрасить разлуку.

Внимание! Во время обучения нельзя кричать, ругаться на пожилого человека. Нужно грамотно отвечать на повторяющиеся вопросы, при необходимости записать пошаговую инструкцию на листке бумаги.

Как сделать обучение комфортным:

Выделить личный компьютер, который будет принадлежать только пенсионеру. Тогда он сможет организовать все папки самостоятельно, будет смелее нажимать кнопки.
На рабочем столе должен быть минимум программ. Пока ученик будет осваивать стандарты, ему не нужны навороченные игры, приложения.
Создать ярлык для браузера на рабочем столе. В браузере следует закрепить все необходимые окна. Это могут быть новости, поисковик Яндекс, Ютуб, почта.
Возможно пожилому человеку будет комфортнее обучаться «по старинке». Тогда лучше завести блокнот, где будут прописаны основные шаги, а также будет возможность самостоятельно фиксировать ключевые моменты.
Регулярность способна свернуть горы. Если заниматься с пенсионером 1 раз в месяц, ничего не получится. Лучше подавать новую информацию каждый день, но маленькими частями.

Чему вы научитесь на курсах?

В основном курсы компьютерной грамотности обучают азам – самому основному. Вот что входит в большинство стандартных программ:

Из каких составляющих состоит компьютер (ноутбук).
Возможности компьютера, важные программы и кнопки.
Как работать с интернетом:

как зарегистрироваться и общаться в соцсетях;
как завести электронную почту;
как пользоваться поисковыми системами;
как делать покупки и оплачивать счета через интернет;
как сохранять и скачивать нужную информацию.

Если вам понравится и вы захотите разбираться дальше – более подробную информацию вы легко найдете в интернете – теперь вы это сможете! В свободном доступе имеются многочисленные видеоуроки и вебинары (видеосеминары) на самые различные, даже узкоспециализированные темы.

Варианты обучения компьютерной грамотности

Если у вас еще нет компьютера, онлайн-курс пройти вы не сможете. Как вариант – воспользоваться компьютером детей и внуков. В этом случае советуем посетить бесплатные курсы, которые есть во многих городах и проводятся за счет государства – как правило, в учебных центрах, библиотеках, обществах пенсионеров, советах ветеранов. Информацию о них можно узнать в центре социальной защиты населения.
Видеоуроки, статьи на разных сайтах. В этом случае искать их вам придется самостоятельно. И не просто искать, а систематизировать – проходить уроки от простого к сложному, например. Это достаточно сложно, если вы вообще не в теме.
Онлайн-курсы – как бесплатные, так и платные. О некоторых мы расскажем в этой статье. Удобство такого способа – вы сами выбираете время, когда удобнее заниматься. Просто сохраняете статьи или видеоуроки и смотрите когда захотите – хоть ночью, если бессонница. А еще занятия на таких курсах уже упорядочены от простого сложному – от вас потребуется только смотреть их последовательно.

Онлайн-курсы компьютерной грамотности для пенсионеров

Рассмотрим несколько надежных курсов, где информация подается просто и доступно. Начнем с бесплатных – благо их большинство.

“Азбука Интернета”

Этот образовательный проект создан компанией “Ростелеком” совместно с Пенсионным фондом России специально для пенсионеров. Можно заниматься в режиме онлайн или скачать программу курса на компьютер. Также в любое время вы можете вернуться к конкретному уроку и освежить знания.

В программе курса 14 тем:

устройство компьютера;
что такое система Windows;
как работать с файлами и папками;
редактором Word;
как работать с интернет-браузерами;
как выходить в интернет;
как создать электронную почту;
как общаться в соцсетях и по скайпу.

Отдельные уроки посвящены безопасности в интернете, работе с сайтом “Госуслуги”, сайтом Пенсионного фонда, поиску работы в интернете.

Информация дается в текстовом виде. В конце каждого урока приводится список контрольных вопросов, чтобы проверить себя.

Подробная информация – на официальном сайте “Азбука интернета”.

Виртуальная компьютерная академия

Это авторский проект Сергея Авдевнина. Сергей сам пенсионер, бывший военный врач, а ныне поставщик ценной информации для своих ровесников.

Уроки даются в текстовом виде, с подробными инструкциями и картинками. Делятся на рубрики: освоение компьютера, Windows и Word, “Фотошоп” для начинающих, создание сайта, все о соцсетях. Последним уделяется много отдельных тем. Вы узнаете, как зарегистрироваться и общаться в “Одноклассниках”, “Фейсбуке”, “ВКонтакте”, по скайпу.

Подробная информация – на официальном сайте Сергея “Виртуальная компьютерная академия”.

ККГ – курсы компьютерной грамотности

Еще один бесплатный базовый курс, в котором разбираются следующие понятия:

как устроен компьютер;
какими бывают компьютеры (планшет, ноутбук, нетбук и так далее);
внешние разъемы компьютера и их виды;
что такое операционная система;
что такое рабочий стол компьютера;
что такое ярлык, файл, программа, папка;
как работать с мышкой и клавиатурой;
как придумать пароль при регистрации на сайте;
что такое антивирусы;
что такое браузер, сайт, домен;
как найти человека в интернете;
как включить WiFi;
как правильно сидеть за компьютером;
как подобрать упражнения для глаз и многое другое.

Обратите внимание: все уроки приведены именно в том порядке, в котором авторы курса советуют их проходить. Не все темы пока доступны – создатели обещают в скором времени написать соответствующие статьи. Те, которые уже доступны, выделены красным цветом.

Все статьи хорошо проработаны и объясняют сложные на первый взгляд вещи простым языком. Обилие картинок и инструкций способствует пониманию и усвоению информации. Вот, например, скриншот статьи о том, как подключить колонки и наушники.

Все объясняется очень просто

“Неумека” – курс для освоения компьютерных программ

Сайт с говорящим названием для новичков – авторский проект Ильи Кривошеева. Уроки даются в текстовом виде и делятся на 3 больших блока (вы видите их в меню на скриншоте выше).

“Компьютер с нуля” – в этот блок входит работа с Windows, основные термины, устройство компьютера, обучение базовым программам: Word, Excel, Paint.
“Обучение Интернету” – уроки о том, как работает Всемирная сеть. Это основы работы с браузером, общения на форумах, в соцсетях и скайпе, по электронной почте, обучение различным полезным сервисам и программам. Отдельный раздел “Мастер-класс” – для тех, кто знает азы работы и общения в интернете и хочет повысить навыки.
“Архив уроков” – все материалы и уроки в одном месте.

Подробная информация – на официальном сайте “Неумека”.

Компьютерная грамотность для начинающих 2.1

Информация подается в виде писем, которые будут приходить ученику на электронную почту. Суть проста: один урок – одно письмо. Всего на начальном этапе предполагается 10 уроков. Вот их темы:

что такое компьютер и для чего он нужен;
что такое операционная система;
как работать и набирать тексты в текстовом редакторе;
что означают клавиши на клавиатуре;
что такое метод слепой печати;
как работать с компьютерной мышкой: основы и секреты;
дуэт мышки и клавиатуры;
что такое тачпад;
как писать на русском, если нет русской клавиатуры.

Когда пройдете эти уроки – получите ссылку на следующие. Чтобы записаться на курс, нужно заполнить форму на сайте: “Компьютерная грамотность для начинающих 2.1”.

Практические работы кусов на тему «Компьютерная грамотность неработающих пенсионеров»

Тематический план

Практическое задание № 1

Операционная система
Windows. Основные объекты

Настройка рабочего стола
Нажмите правую кнопку мыши на свободном месте рабочего стола.
Выберите команду Свойства
(ОС Windows XP) или выберите команду
Персонализация
(ОС Windows 7).
Выберите тему, фон рабочего стола, заставку и др. по своему усмотрению.

Работа в программе Проводник

какая операционная система

установлена на компьютере?

Нажмите правую кнопку по объекту «Мой компьютер

«, в появившемся меню выберите пункт
Свойства
.

Откроется окошко, в котором будет написано, какая операционная система установлена на вашем компьютере.

Что такое файл и папка

Все значки в компьютере принято называть файлами

, а ящики для них —
папками
. Отличить их друг от друга можно по цвету и по форме:

Файлы бывают любого цвета и любой формы. Всю информацию, которая имеется в компьютере, принято называть файлами.
Папки бывают только желтого цвета и квадратной формы.

Создание иерархической структуры каталогов

Откройте объект «Мой компьютер
«. Откройте объект «
ДискZ
«. Откройте папку
«Курсы»
Создайте новую папку, которую назовите своей фамилией. Для этого в меню Файл
выберите команду
Создать
–
Папку
. Введите свою фамилию и нажмите клавишу Enter.
Откройте созданную вами папку, создайте в папке две папки: Текст
и
Копия
.

Создание и сохранение текстового документа

Откройте программу Блокнот
(меню Пуск – Программы – Стандартные – Блокнот).

При наборе текста соблюдайте следующие
правила
:

до знаков препинания пробел не ставится,
после знака препинания пробел,
кавычки и скобки «облепляют» текст с обеих сторон.
дефис отделяется пробелами с двух сторон.

1. В программе Блокнот
  введите следующий текст:

«ЕГИПЕТСКИЕ НОЧИ» (А.С. Пушкин)

…Неаполитанец заметил его досаду.

— Signor, — отвечал он, запинаясь…

— Что вам угодно? – повторил сухо Чарский.

— Я много слыхал о вашем удивительном таланте; я уверен, что здешние господа ставят за честь оказать всевозможное покровительство такому превосходному поэту, — отвечал итальянец, — и поэтому осмелился к вам явиться…

Измените шрифт набранного текста на Times New Roman
(меню
Формат
команда
Шрифт
).
В меню Файл
выберите команду
Сохранить
. Выберите
папку Мои документы
, затем вашу папку, затем папку
Текст
и введите имя файла
отрывок
и нажмите кнопку
Сохранить
.
Закройте окно Блокнота
. Откройте вашу папку и проверьте наличие созданного вами файла.

Навигация по файловой структуре

переместиться на более высокий уровень папок

, следует нажать
Backspase
или кнопку «
Стрелка вверх
» на панели инструментов. С этой же целью можно использовать
Адресную строку
.

Папки могут быть развёрнуты

или
свернуты
, а также
раскрыты
или
закрыты.
.

Копирование файла

Текст

. Нажмите правую кнопку на созданном файле и выберите команду
Копировать
.

Перейдите в папку Копия

. Нажмите правую кнопку мыши на свободном месте и выберите команду
Вставить
.

Переименуйте скопированный файл на Скопированный

для этого нажмите правую кнопку мыши на файле и выберите команду
Переименовать
(или выделить файл и нажать клавишу
F2
).

г. Закройте все окна, нажав на кнопку с крестиком в правом верхнем углу.

Практическая работа № 2

Создание и редактирование документов в программе
WordPad

Создание и редактирование текстового документа.
Откройте программу Word Pad. (Пуск — Все программы –
Cтандартные –WordPad)
В программе Word
Pad
введите следующий текст:

Информация

Единицы информации

Наименьшая единица информации в двоичном коде — это бит

(
bit
— binary digit –
двоичный разряд
).
1 бит
– это
0
или
1
. Четыре бита — полубайт, восемь – байт.

1 Кбайт = 1024 байт;

1024 Кбайт = 1 Мбайт;

1024 Мбайт = 1 Гбайт.

Кодирование

Один символ занимает 1 байт

информации. Для кодирования
текстовой
информации в США общепринят язык
ASCII.
Всего в таблице символов
256
.

Однако кроме текстовой информации есть еще много различных ее видов: графическая

информация,
звуковая
и т.д. Для каждой приходится придумывать свои способы кодировки.

1. Отформатируйте документ: текст заголовка выровняйте по центру и измените шрифт (размер 20, начертание – полужирный курсив, шрифт — Times New Roman).
2. Сохраните в Личной папке
  под именем
  Представление
3. Выполнение операций с буфером обмена

Работа с буфером обмена.

Копировать текст — меню Правка

–
Копировать
.

Вставить текст — меню Правка

–
Вставить
.

Вырезать в буфер – меню Правка

–
Вырезать
.

Скопируйте
абзац, который начинается со слов: “
Один символ занимает…
” и вставьте его копию в конце файла.
Перенесите
текст, расположенный между
“Единицы информации” и “Кодирование”
(со словами
“Единицы информации”
) и вставьте в конце файла
Сохраните изменённый текст с помощью команды Сохранить как
в меню
Файл
в
Личную папку
под именем
Изменённый

Закрыть все окна

Практическая работа № 3

Создание и редактирование текстовых документов в программе
MSWord

Набрать по образцу следующий текст:

Декабрь, январь и февраль – зимние месяцы.
Март, апрель и май – весенние месяцы.Июнь, июль и август – летние месяцы.
Сентябрь, октябрь и ноябрь – осенние месяцы.

Скопируйте первый абзац и вставьте его после 4-го абзаца. Копию текста отформатируйте: измените шрифт на Arial Narrow, размер шрифта 12 пт, цвет – синий.

С новой страницы (несколько раз ENTER) наберите по образцу следующий текст с использованием следующих размеров шрифта: первая строка – 28, вторая – 24, третья – 20, четвёртая – 16, пятая – 12.

Солнечный круг, Небо вокруг — Это рисунок мальчишки. Нарисовал он на листке И подписал в уголке…

Для текста с ингредиентами установите: отступ слева 7 см.

Для основного текста установите абзацный отступ 2 см, отступ слева 1 см, отступ справа 1 см. Установите шрифт Times New Roman, размер шрифта 14. Заголовок – расположите по центру. Выравнивание – по ширине. Напечатайте текст:

ПЕЧЕНЬЕ

200 г сыра, 1 пачка маргарина, 2 яйца, 1 стакан сахара, 0,5 чайной ложки соды, погашенной уксусом, 2,5 стакана муки.

Сырки, муку, маргарин, яйца, соду смешать и поставить в холодильник на 2 часа.

Тонко раскатать тесто. Смазать белком, взбитым с сахаром, и свернуть рулетом. Нарезать ломтиками и сложить на противень. Печь примерно 25 минут.

Распечатайте текст с помощью команды: Файл – Печать

Практическая работа № 4

Работа с таблицами в
MSWord

Создайте Таблицу 1
Свойства веществ
. Выберите шрифт Courier New 14 размер. Выровняйте текст в таблице по вертикали и по горизонтали по центру (меню
Макет –
область
Выравнивание
).

Таблица

1
Свойства веществ

Создайте Таблицу 2 Сведения о продуктах
. Выберите шрифт Times New Roman 12 размер. Для заливки ячеек таблицы выделите ячейки, затем в меню
Конструктор
–
Заливка.

Для объединения ячеек таблицы выделите ячейки, затем в меню Макет – Объединить ячейки.

Расположение текста в ячейках и его форматирование выполните по образцу.

Таблица 2 Сведения о продуктах
Распечатайте созданные вами таблицы
Практическая работа № 5

Изучение Интернета

Откройте программу Mozilla Firefox.
Зайдите на сайт https://www.yandex.ru/

Создайте документ Microsoft
Word.
В текстовом документе создайте следующую таблицу:
Через панель задач выберете Mozilla Firefox.
В поле поиска введите фамилию и имя деятеля, нажмите кнопку Найти.
Дождитесь, результатов поиска.
Выберите и откройте наиболее подходящие ссылки.
Скопируйте нужную информацию в таблицу.
Сохраните в личную папку.
Интернет – переводчики.
Создайте в личной папке
папку с именем
Перевод
.

Статья,

Учитель,

Техника,

Команда.

Сохраните текстовый документ под именем перевод

в папку
Перевод
.

Зайти на сайт https://www.rp5.ru и узнать погоду
на ближайшие трое суток в вашем населённом пункте.

Зайти на сайт Первого канала
https://www.1tv.ru/ и посмотреть последние новости.

Узнать настоящее
имя писателя
Кира Булычёва
.

Найти произвольную новогоднюю
открытку, скопировать ее в текстовый редактор и
сохранить
в
Личную папку
.

Найти информацию о тарифах
сотового оператора
Билайн
для вашей географической зоны.

Практическая работа № 6

Общение в Интернете

Зайдите на сайт https://www.skype.com/ru/

Зарегистрируйтесь на данном сайте нажав на
Войти – Зарегистрируйтесь.
По предложенной инструкции заполните все поля.

Скачайте программу Skype на свой компьютер.

Для этого нажмите на сайте https://www.skype.com/ru/ Скачать – Скачать для
Windows
4.

Установите программу Skype на свой компьютер.

Для этого запустите двойным нажатием левой клавиши мыши на скаченном файле. Файл находится в меню: Инструменты-Загрузки

(у программы
MozillaFirefox)
После запуска файла следуйте инструкции по установке.

После установки запустите программу
skype
(она находится в меню Пуск)

Введите свои данные указанные при регистрации на сайте.

Изучите программу

добавьте друзей(слушателей данного курса),
отправьте сообщения,
позвоните(простой звонок или видео звонок),
отправьте файлы.

Практическая работа № 7

Государственные услуги

1. Регистрация на сайте государственных услуг
https://www.gosuslugi.ru/
Зарегистрируйтесь на сайте, нажав на Личный кабинет — Зарегистрируйтесь.

Изучите все услуги, предоставляемые этим сайтом, нажав на Каталог услуг.

2. Сайт пенсионного фонда РФ.
https://www.pfrf.ru/
Если вы успешно зарегистрировались на сайте Госуслуги, то эти же регистрационные данные подойдут и для Пенсионного фонда. Изучите услуги, представляемые этим сайтам, нажав на Электронные услуги.

Платные курсы для пенсионеров и новичков

Пока я искала информацию для этой статьи, поняла, что бесплатных курсов в интернете больше, чем платных. Это неожиданное и приятное открытие!

Однако в бесплатных курсах разбираются преимущественно одни и те же вещи. Если вы хотите изучить матчасть подробнее – возможно, есть смысл раскошелиться на платные курсы. Их несомненное достоинство – много практики (придется выполнять домашние задания), оперативное общение с преподавателями и выдача сертификата об обучении.

Онлайн-курс компьютерной грамотности от HEDU

Этот курс не только для пенсионеров – для школьников, людей, которые только купили первый компьютер или тех, кто освоил только самые азы – новичков, в общем.

Уроки проходят в видеоформате. Их можно прослушать онлайн или позже в записи. После каждого урока вы должны будете выполнить домашнее задание. Проверяют ДЗ и ведут лекции профессиональные преподаватели, которые также сопровождают учеников на протяжении всего обучения. К ним можно обратиться, если возникнут проблемы с усвоением материала или выполнением домашнего задания.

В программе курса:

Общие понятия об устройстве компьютера, характеристиках, хранении и передаче данных, базовых программах, носителях информации.
Операционная система Windows: как настроить, как работать, какие программы доступны. Рабочие документы, файлы, папки, диски компьютера, работа с клавиатурой.
Что такое Microsoft Word: как работать с текстовым редактором, печатать и форматировать тексты, создавать таблицы, оформлять документы красиво.
Что такое Microsoft Excel: создание таблиц и текста в них, работа с расчетами и формулами. Вы узнаете, что такое горячие клавиши и как строить диаграммы.
Графические редакторы и архиваторы: работа программы Paint, как создавать изображения и редактировать их. Что такое архиваторы и зачем они нужны. Как установить на компьютер антивирус.
Как работать и искать информацию в интернете: базовые вещи и секреты. Что такое браузеры, соцсети, скайп, электронная почта. Возможности интернета для повседневной жизни.

В конце обучения вы должны выполнить и защитить собственный проект. За это вы получите сертификат об обучении – весомый плюс при трудоустройстве!

Стоимость курса – 10 900 рублей. Подробная информация – на сайте: irs.academy/computer_literacy.

Компьютерная грамота от pcgramota.ru

На этом ресурсе можно выбрать как бесплатные, так и платные курсы и уроки. Например, курс “Интернет” для начинающих стоит всего 450 рублей. Он состоит из 15 видеоуроков, в которых рассказываются самые азы:

как общаться с родными с помощью соцсетей и скайпа, как обмениваться фото и видео;
как создать ящик на электронной почте, писать и отправлять письма, прикреплять файлы;
как быстро и эффективно искать информацию в интернете;
как создать страницу в соцсети; вступать в нужные группы, обезопасить свою страницу;
что такое облачные хранилища данных и как ими пользоваться.

Подробная информация – на сайте: pcgramota.com/courses/internet-for-beginners/.

Также на сайте можно найти отдельные уроки на более узкие темы. Часть из них платные, часть – в свободном доступе.

К каждому уроку вы можете оставить свой комментарий и посмотреть, что писали другие пользователи. Можно также задать вопрос и получить ответ.

С чего начать осваивать компьютер пенсионеру?

Как включить и выключить компьютер?

Сначала нужно научиться правильно включать и выключать компьютер.

Для включения используем кнопку запуска над клавиатурой.

Чтобы выключить, нажимаем кнопку «Пуск» в нижнем левом углу экрана, затем выбираем команду «Завершение работы».

выключение компьютера на виндовс 7

выключение компьютера на виндовс 8

Как открыть программу?

Учимся открывать программы. На рабочем столе можно найти нужный ярлык. Кликнем на него левой кнопкой мыши два раза, и программа откроется.

Если ярлыка на рабочем столе нет, то заходим в меню «Пуск» и выбираем нужную программу из списка.

Чтобы закрыть любую программу или окно, нужно просто один раз нажать левой кнопкой мышки на крестик в верхнем правом углу.

Как искать информацию в Интернете?

Чаще всего используется браузер для работы с Интернетом. В каждом браузере вверху есть строка поиска. В нее вводим вопрос. После нажатия кнопки «Найти» или клавиши Enter появится список сайтов по теме.

Как сохранить текст из Интернета?

Иногда хочется сохранить найденный в Интернете материал.

Есть два способа сохраниения информации.

Сохраните страницу сайта в закладках браузера. В верхней строке браузера найдите значок «Добавить в закладки» и кликните на него.
Сохраните текст или изображение на свой компьютер. Наведите мышку на начало текста и, зажав левую клавишу, опустите курсор вниз, сколько хотите сохранить. В выделенной зоне нажмите правую кнопку мыши, в появившейся панели выберите «копировать». Затем откройте рабочий стол. На нём кликните на ярлык Word, нажмите на белый лист документа правой кнопкой мыши и выберите команду «вставить». Сохраните изменения в документе при закрытии программы.